Malattia Emorroidaria

Funzione intestinale: La stitichezza spesso causa le emorroidi e le aggrava, per cui se è presente cercare di combatterla con tutte le misure possibili, se necessario anche con lassativi non irritanti (crusca, mucillagini, ecc...).

Alimentazione: Ridurre drasticamente le spezie (pepe, peperoncino), gli alimenti che provocano stitichezza (riso, patate, pane bianco) e le bevande irritanti (the, caffè, birra, vino, altri alcoolici). Preferire alimenti ricchi di fibre, legumi, pane integrale, frutta e verdure fresche. Bere molta acqua, anche la mattina a digiuno.

Movimento: Durante le crisi evitare di praticare sport come ciclismo, motociclismo, equitazione. Praticare attività fisica che rilassi (yoga) o fortifichi i muscoli addominali (ginnastica, camminate, nuoto).

Igiene: Curare l'igiene personale locale mattina e sera e comunque dopo ogni evacuazione evitando di utilizzare detergenti non neutri, sali da bagno, ecc...

N.B.: La diagnosi di emorroidi deve essere fatta sempre da un medico!

Ovviamente in caso di attacco emorroidario acuto (dolore-bruciore-sanguinamento), consultare il proprio medico curante per le cure del caso.